))
פרק 16 - על בריאות והתמדה - עם ריטה כפיר
Manage episode 517242710 series 3688457
Вміст надано יניב צוצו רוטרו. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією יניב צוצו רוטרו або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
בפרק הזה אני פוגש את ריטה כפיר - אמא לארבעה, מרתוניסטית, אחות, תזונאית, בעלת עסק מצליח, ואשת שליחות בתחום הבריאות.
דיברנו על האיזון בין קריירה למשפחה, על הדרך להכניס בריאות לחיים עמוסים, ועל איך התמדה ומשמעת הופכות מכללים קשים - לאורח חיים חופשי.
דיברנו גם על:
💛 למה התמדה היא ההצלחה האמיתית
🏃♀️ איך הופכים הרגלים לבריאות טבעית לאורך זמן
🧠 החשיבות של סביבה ומחויבות
🌿 איך להפוך שליחות אישית לכוח של השראה
זה פרק שמחבר בין גוף ונפש, בין משמעות לבין מעשה -
ומזכיר לנו שבריאות אמיתית מתחילה בצעד אחד קטן, ובעיקר - בהתמדה.
לינק לאתר של ריטה:
https://www.ritakfir.co.il/
21 епізодів
Поширити
