71 - Nutrition Challenge: Week 2 Mr Smith Talks Triathlon podcast

Artwork

Sports Gerrard Smith & Doug Stark Doug Stark Gerrard Smith

Вміст надано Mr Smith's Coaching. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mr Smith's Coaching або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Mr Smith Talks Triathlon « »
71 - Nutrition challenge: week 2

4y ago 16:33

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Mr Smith's Coaching. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mr Smith's Coaching або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Week 1 of the challenge was to simply record what you eat and drink for the week. Even if you have an imperfect record, you still have really useful data to review. And this week we review it, looking for one specific thing that will make the biggest difference to your health and performance.

… continue reading

92 епізодів

#Sports #Gerrard Smith & Doug Stark #Doug Stark #Gerrard Smith

Artwork

71 - Nutrition challenge: week 2

Mr Smith Talks Triathlon

published 4y ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Mr Smith's Coaching. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mr Smith's Coaching або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Week 1 of the challenge was to simply record what you eat and drink for the week. Even if you have an imperfect record, you still have really useful data to review. And this week we review it, looking for one specific thing that will make the biggest difference to your health and performance.

… continue reading

92 епізодів

#Sports #Gerrard Smith & Doug Stark #Doug Stark #Gerrard Smith

كل الحلقات

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука