Growing Wellness: Mindfulness

MOSES Organic Farming Podcast

Вміст надано MOSES. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією MOSES або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4y ago 18:20

MP3•Головна епізоду

Mary O'Herin is an acupuncturist and massage therapist with experience on small-scale organic vegetable and fruit farms. She has a good understanding of the hard work, dedication, and solitude that goes into being a farmer.

Mary shares some movement and body-care techniques with us, as well as tips for how to facilitate lasting change. One of the aspects of her practice is guiding and inspiring others how to take rock-solid baby steps toward beneficial habits.

This episode is a recap of a Growing Wellness monthly meeting. These meetings include a brief presentation followed by a discussion. If you want to contribute to the community, go to https://groups.io/g/GrowingWellness. Subscribe to the listserv by sending an email to GrowingWellness+subscribe@groups.io.

Get in touch with Mary: maryo.herin@gmail.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/moses-podcast/message

43 епізодів

#Podcasting Education #Moses