Artwork

Вміст надано Anjali Jariwala. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Anjali Jariwala або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Coping With Stress Through Mindfulness [RERUN]

50:12
 
Поширити
 

Manage episode 280158678 series 2548951
Вміст надано Anjali Jariwala. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Anjali Jariwala або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Events during 2020 — the COVID-19 pandemic, social unrest, economic uncertainty — upended our lives in many ways, straining our mental and emotional health. In May, psychologist Amee Dassani joined me on the show to provide insight on managing stress and practicing mindfulness. If you missed this episode in the spring, or if you could benefit from that advice again, it's here!

https://fitadvisors.com/episode-37-coping-with-stress-through-mindfulness

  continue reading

66 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 280158678 series 2548951
Вміст надано Anjali Jariwala. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Anjali Jariwala або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Events during 2020 — the COVID-19 pandemic, social unrest, economic uncertainty — upended our lives in many ways, straining our mental and emotional health. In May, psychologist Amee Dassani joined me on the show to provide insight on managing stress and practicing mindfulness. If you missed this episode in the spring, or if you could benefit from that advice again, it's here!

https://fitadvisors.com/episode-37-coping-with-stress-through-mindfulness

  continue reading

66 епізодів

Toate episoadele

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник