Artwork

Вміст надано Cecilia Medina. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cecilia Medina або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 3- Managing Your Emotions

41:18
 
Поширити
 

Manage episode 327830978 series 3346722
Вміст надано Cecilia Medina. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cecilia Medina або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Welcome beautiful people!
Growing up most of us were taught to believe that it was bad to experience certain emotions. We were told not to be upset or sad. Demands from parents such as “stop crying” or “don’t pout” were common to us growing up. For most of us those beliefs became ingrained into our psyche and a normal part of our life. Since we were taught at a young age to view certain emotions as bad; whenever we feel them, we usually end up feeling worse.
In this episode we are discussing emotions. It’s important to learn to how to manage your emotions, so that you can live a happier life!
Connect with us on our website sage-sol.com and on Facebook!
Blessings,
Sage and Sol

  continue reading

44 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 327830978 series 3346722
Вміст надано Cecilia Medina. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cecilia Medina або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Welcome beautiful people!
Growing up most of us were taught to believe that it was bad to experience certain emotions. We were told not to be upset or sad. Demands from parents such as “stop crying” or “don’t pout” were common to us growing up. For most of us those beliefs became ingrained into our psyche and a normal part of our life. Since we were taught at a young age to view certain emotions as bad; whenever we feel them, we usually end up feeling worse.
In this episode we are discussing emotions. It’s important to learn to how to manage your emotions, so that you can live a happier life!
Connect with us on our website sage-sol.com and on Facebook!
Blessings,
Sage and Sol

  continue reading

44 епізодів

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник