))
#112 - Exercise Daily
Manage episode 424059039 series 3557861
Вміст надано James Arthur & Bersabeh Ray, James Arthur, and Bersabeh Ray. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією James Arthur & Bersabeh Ray, James Arthur, and Bersabeh Ray або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable. ~ Socrates
We’ve been discussing the ways in which to turn your body into a powerhouse and we’ve discussed many psychological, physical as well as dietary habits and today we’d like to advocate daily exercise.
While this may seem self-evident, even simplistic, it’s just simply not applied by many—maybe most—in today’s world.
People have often asked me: “Do you work out every single day?” My reply is “Do you eat every day?”
141 епізодів
Поширити
