))
165: The Secret to Feeling Good for Life
Manage episode 407405663 series 3560670
Вміст надано Paul Desmond Adams and Paul Desmond Adams | Life Transformation Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Paul Desmond Adams and Paul Desmond Adams | Life Transformation Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
If you've struggled with finding lasting happiness or that "great feeling" we all seek, this episode is going to give you some wonderful insight.
…
continue reading
Most of us don't understand why we go through so many ups and downs in how we feel physically, emotionally, and even spiritually. This can sometimes lead to very negative habits which leave us with temporary good feelings but put us in a negative place over the long-term.
We talk about the book The Power of Habit by Charles Duhigg - http://amzn.to/2a8NSsh
If you yourself struggle with finding lasting good feelings, this episode is for you. If you know someone like that, please share this with them.
Get the 5 Tools I Use to Maintain Mental Mastery MentalMasteryMondays.com
177 епізодів
Поширити
