))
Who You Are - The Art of Being You
Manage episode 445920376 series 3600812
Вміст надано S.A. McCoy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією S.A. McCoy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we discuss you. You are born with all these roles and expectations and from day one you are told who you are, how you need to live, who you need to be to the point we suppress ourselves. We have to break away from these restraints others put on us as well as fight the negative side of our ego that tells us that we are not good enough or cannot do something. We also discuss the importance of processing emotions, feelings, and thoughts because if we ignore them or suppress them then they can form mental illnesses or can even manifest into physical ailments.
For the presentation version, check out our YouTube channel called Mindful in Everything.
9 епізодів
Поширити
