Artwork

Вміст надано Lindsay Bryan - Podvin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lindsay Bryan - Podvin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

151: The Mental Health Benefits of Travel

21:16
 
Поширити
 

Manage episode 416780549 series 3297351
Вміст надано Lindsay Bryan - Podvin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lindsay Bryan - Podvin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

As if you needed any more reasons to give your boss the “I’m on vacation” autoresponder, let’s talk about how good travel is for your brain. In this episode, financial therapist Lindsay Bryan-Podvin covers what makes travel so beneficial for our brains. She shares how much time off you need according to research, ways to enhance the mental health benefits of your vacation, how to get the most bang for your buck when you spend on travel, and how to get the mental health benefits of travel if you aren’t in a position to travel right now.

  continue reading

161 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 416780549 series 3297351
Вміст надано Lindsay Bryan - Podvin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lindsay Bryan - Podvin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

As if you needed any more reasons to give your boss the “I’m on vacation” autoresponder, let’s talk about how good travel is for your brain. In this episode, financial therapist Lindsay Bryan-Podvin covers what makes travel so beneficial for our brains. She shares how much time off you need according to research, ways to enhance the mental health benefits of your vacation, how to get the most bang for your buck when you spend on travel, and how to get the mental health benefits of travel if you aren’t in a position to travel right now.

  continue reading

161 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник