S2 E52 Burning Both Ends

MIND. BODY. PURPOSE.

Вміст надано Michelle Stevenett, April Judd, Michelle Stevenett, and April Judd. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Michelle Stevenett, April Judd, Michelle Stevenett, and April Judd або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3+ y ago 9:07

M4A•Головна епізоду

Have you felt the glorification of "busy?" (Hand raised right here.) Over-scheduling ourselves and filling every minute is one way we experience tiny acts of violence.

Today we are discussing how to guard your balance in everyday life, listening to the messages of our bodies. This is the BODY takeaway for the month as we discuss "Ahimsa" or Non-violence, the first chapter of "The Yamas and Niyamas" by Deborah Adele. This book is available through a free audible trial here or wherever you buy hard copy books (you can find it on Amazon here).

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/michelle48/message

159 епізодів

#Michelle Stevenett, April Judd #April Judd #Michelle Stevenett #Podcasting Education #Self-Improvement #Body Of Love