Artwork

Вміст надано Kyrin Down & Juan Granados, Kyrin Down, and Juan Granados. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kyrin Down & Juan Granados, Kyrin Down, and Juan Granados або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

2025 Calories in one go: A Challenge Worth Trying?

21:34
 
Поширити
 

Manage episode 460283885 series 2807307
Вміст надано Kyrin Down & Juan Granados, Kyrin Down, and Juan Granados. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kyrin Down & Juan Granados, Kyrin Down, and Juan Granados або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This chat’s all about tackling a unique 2025-calorie challenge. I dive into why I gave it a go, how it panned out (spoiler: not as planned), and the lessons I walked away with. It’s a mix of fitness, mindset, and how to frame challenges in life.
(00:00) - Kicking Off the Challenge
(00:40) - What is the 2025-Calorie Challenge?
(01:22) - Why I Decided to Try It
(02:38) - Planning the Challenge
(05:19) - Did I Actually Do It?
(08:30) - Lessons Learned from Failing
(12:02) - The Power of Focusing on Effort
(15:07) - Applying Learnings to Future Goals
(19:40) - Wrapping Up with Final Reflections
Connect with Mere Mortals:
Website: https://www.meremortalspodcast.com/
Discord: https://discord.gg/jjfq9eGReU
Twitter/X: https://twitter.com/meremortalspod
Instagram: https://www.instagram.com/meremortalspodcast/
TikTok: https://www.tiktok.com/@meremortalspodcast
Value 4 Value Support:
Boostagram: https://www.meremortalspodcast.com/support
Paypal: https://www.paypal.com/paypalme/meremortalspodcast

Connect with Mere Mortals:
Website: https://www.meremortalspodcast.com/
Discord: https://discord.gg/jjfq9eGReU
Twitter/X: https://twitter.com/meremortalspod
Instagram: https://www.instagram.com/meremortalspodcast/
TikTok: https://www.tiktok.com/@meremortalspodcast
Value 4 Value Support:
Boostagram: https://www.meremortalspodcast.com/support
Paypal: https://www.paypal.com/paypalme/meremortalspodcast

  continue reading

707 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 460283885 series 2807307
Вміст надано Kyrin Down & Juan Granados, Kyrin Down, and Juan Granados. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kyrin Down & Juan Granados, Kyrin Down, and Juan Granados або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This chat’s all about tackling a unique 2025-calorie challenge. I dive into why I gave it a go, how it panned out (spoiler: not as planned), and the lessons I walked away with. It’s a mix of fitness, mindset, and how to frame challenges in life.
(00:00) - Kicking Off the Challenge
(00:40) - What is the 2025-Calorie Challenge?
(01:22) - Why I Decided to Try It
(02:38) - Planning the Challenge
(05:19) - Did I Actually Do It?
(08:30) - Lessons Learned from Failing
(12:02) - The Power of Focusing on Effort
(15:07) - Applying Learnings to Future Goals
(19:40) - Wrapping Up with Final Reflections
Connect with Mere Mortals:
Website: https://www.meremortalspodcast.com/
Discord: https://discord.gg/jjfq9eGReU
Twitter/X: https://twitter.com/meremortalspod
Instagram: https://www.instagram.com/meremortalspodcast/
TikTok: https://www.tiktok.com/@meremortalspodcast
Value 4 Value Support:
Boostagram: https://www.meremortalspodcast.com/support
Paypal: https://www.paypal.com/paypalme/meremortalspodcast

Connect with Mere Mortals:
Website: https://www.meremortalspodcast.com/
Discord: https://discord.gg/jjfq9eGReU
Twitter/X: https://twitter.com/meremortalspod
Instagram: https://www.instagram.com/meremortalspodcast/
TikTok: https://www.tiktok.com/@meremortalspodcast
Value 4 Value Support:
Boostagram: https://www.meremortalspodcast.com/support
Paypal: https://www.paypal.com/paypalme/meremortalspodcast

  continue reading

707 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити