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El Cerebro es positivo y le gusta usar verbos de acción | Episodio 16
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Si en algún momento te has hablado a ti mismo, te has intentado dar una orden y han pasado cosas un poco fuera de lo normal en aquello que querías te invito a escuchar el porqué en este episodio. Comenzamos nueva temporada...
¿Alguna vez te has sentido abrumado? ¿Alguna vez te has dicho “no llores” o “no te enojes” y te has sentido peor?
En realidad, hay dos razones por las que tus emociones negativas empeoran cuando te dices cosas como “no llores”.
En primer lugar, cuando dices “no llores”, le estás dando a tu cerebro dos órdenes distintas. La primera es no, y la segunda es llorar.
¿Quieres saber más del tema? Te lo cuento en este episodio del podcast Mente a Máma Potencia.
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Más INFO:
Este podcast de Mente a Máxima Potencia fue creado por Laura Carvajal. En algunos minutos, te doy información valiosa para que la pongas en practica y cambies tu vida como quieres hacerlo.
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