Stress-Strategien im Wettkampf – Sportmentaltraining

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

Вміст надано Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, and Leitung Heimsoeth Academy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, and Leitung Heimsoeth Academy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1M ago 7:12

MP3•Головна епізоду

Stress und Angst können Sportler im Wettkampf lähmen.

Was erzeugt Stress?
1) Angst vor Scheitern, Versagensangst
2) Ergebnisse erzwingen wollen
3) Fokus auf Ergebnis

3 Tipps:
1) Richtige Vorbereitung – körperlich und mental
2) Seinem Routinen vertrauen
3) Loslassen und mit Freude den Wettkampf absolvieren

<< Mehr dazu auch im Online Training Sportmentaltraining: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-sportmentaltraining/ >>

Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, teile diese bitte in Deinem Netzwerk! Danke!!!
Wem die Folge gefallen hat – mein Podcast und ich freuen sich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung, Abos und/oder eine Rezension auf Apple Podcasts. Danke!

Der Beitrag Stress-Strategien im Wettkampf – Sportmentaltraining erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

102 епізодів

#Karriere #Business #Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach #Leitung Heimsoeth Academy #Business News #Nachrichten #Top 100 Erfolgstrainer