Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
23 Mike Zwack
Manage episode 228795795 series 1128303
Mike Zwack is an Holistic Strength & Wellness coach and his approach integrates a conscious effort into nutrition, movement, recovery, and self-awareness.
In this episode we chat about stress management, tracking HRV, supplements for better night sleep and Mike’s idea for his own podcast.—
Music by Massive Attack—
26 епізодів
Manage episode 228795795 series 1128303
Mike Zwack is an Holistic Strength & Wellness coach and his approach integrates a conscious effort into nutrition, movement, recovery, and self-awareness.
In this episode we chat about stress management, tracking HRV, supplements for better night sleep and Mike’s idea for his own podcast.—
Music by Massive Attack—
26 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.