55. Meditación guiada para dormir y cuento con reflexión "El maestro samurái"

Meditación para dormir

Te doy la bienvenida una noche más a meditación para dormir. Gracias por dejarme acompañarte en este viaje hacia la calma. El cuento de esta semana es una bonita historia que te invita a pensar en cómo reaccionamos con los diferentes estímulos que tenemos alrededor. En tu día a día, ¿hay algún momento donde puedes aplicar la enseñanza del maestro samurái?. Algunas personas intentan proyectar la rabia que traen dentro de sí mismos con los demás, y lo manifiestan mediante provocaciones e insultos, sin embargo, depende de ti aceptarlos o no. Mantener la templanza y no entrar en las provocaciones no es fácil, pero esto sí lo podemos elegir. Lo que no podemos cambiar es la actitud de los demás. Sígueme en ➤ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/meditacionparadormir/ Mi casita virtual: Meditación para dormir https://meditacionparadormir.com Mi Canal Youtube: Meditación para dormir Mi tienda de amazon con productos seleccionados de bienestar: https://www.amazon.es/shop/meditacionparadormir Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides: ❤️Darle a "me gusta" ❤️ Compartir con alguien a quien creas que le puede ayudar a dormir mejor. ✉️ Contacta directamente conmigo: [e-mail] Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides: El patrocinador de este episodio: El Dr. Fredy A. Escobar Ipuz, es médico neurofisiólogo clínico, experto en medicina del sueño por la Sociedad Española de sueño (SES) y la European Sleep Research Society (ESRS), e investigador. Instagram Dr. Fredy A. Escobar https://www.instagram.com/dr.fredyescobar/ Reserva tu cita online para una valoración inicial a través de https://consultadesueño.com para ayudarte a reconocer y superar los principales trastornos del sueño que tanto están afectando tus noches y repercutiendo en tus días. Su amplia experiencia como médico neurofisiólogo clínico le permite tener una visión integral de la persona y de esta manera ofrecerte su apoyo, orientarte, asesorarte y proporcionarte herramientas actualizadas y necesarias para tener el control de tu sueño y de esta manera mejorar tu calidad de vida. ❤️Gracias Doctor por apoyar este podcast❤️ Música: All is good de Epidemicsound. El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.