))
Pausa Mindfulness de 3 minutos: Calma tu mente
Manage episode 434456356 series 3086094
Вміст надано Marina Aracil. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Marina Aracil або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Esta pequeña pausa Mindfulness puedes practicarla en cualquier momento de tu día e incorporarla a tu caja de herramientas para aprovecharla siempre que la necesites. Toma varias respiraciones para devolver la consciencia a tu cuerpo.
Si te gusta mi contenido, puedes apoyarme escuchando y comentando en Insight Timer (gratuito): https://insighttimer.com/aracilmarina
Si quieres solicitar cita para acompañamiento 1:1 puedes hacerlo aquí: https://forms.gle/rpV1zMEA1nsLR9Yj9 o escribiéndome a mi correo: aracilmarina@gmail.com o a través también de Instagram: @aracilmarina/ https://www.instagram.com/aracilmarina
Página Web: http://www.aracilmarina.com
Suscríbete en YT: https://www.youtube.com/@aracilmarina
Si te gusta mi contenido puedes apoyarlo invitándome a un cafecito aquí: https://www.buymeacoffee.com/aracilmarina
47 епізодів
Поширити
