Artwork

Вміст надано Marina Aracil. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Marina Aracil або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Incorpora el hábito de la meditación: práctica breve y fácil

5:00
 
Поширити
 

Manage episode 426782954 series 3086094
Вміст надано Marina Aracil. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Marina Aracil або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Meditación enfocada a practicantes que se inician y quieren incorporar el hábito de la meditación poco a poco.

En estos 4 minutos nos centramos en llevar una y otra vez la atención a la respiración para ir entrenando la mente y acostumbrándola al arte de la concentración.

Se recomienda practicarla unas 2-3 veces al día al ser breve y sencilla.

Si quieres solicitar cita para acompañamiento puedes hacerlo aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/rpV1zMEA1nsLR9Yj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Página Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.aracilmarina.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: @aracilmarina/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aracilmarina

Puedes escucharme y comentar también en Insight Timer (gratuito): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://insighttimer.com/aracilmarina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Suscríbete en YT: https://www.youtube.com/@aracilmarina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Si te gusta mi contenido puedes apoyarlo invitándome a un cafecito aquí: ⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/aracilmarina⁠⁠

  continue reading

47 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 426782954 series 3086094
Вміст надано Marina Aracil. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Marina Aracil або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Meditación enfocada a practicantes que se inician y quieren incorporar el hábito de la meditación poco a poco.

En estos 4 minutos nos centramos en llevar una y otra vez la atención a la respiración para ir entrenando la mente y acostumbrándola al arte de la concentración.

Se recomienda practicarla unas 2-3 veces al día al ser breve y sencilla.

Si quieres solicitar cita para acompañamiento puedes hacerlo aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/rpV1zMEA1nsLR9Yj9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Página Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.aracilmarina.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: @aracilmarina/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aracilmarina

Puedes escucharme y comentar también en Insight Timer (gratuito): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://insighttimer.com/aracilmarina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Suscríbete en YT: https://www.youtube.com/@aracilmarina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Si te gusta mi contenido puedes apoyarlo invitándome a un cafecito aquí: ⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/aracilmarina⁠⁠

  continue reading

47 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник