))
פרק 8- מיינדפולנס באכילה
Manage episode 359008097 series 3442038
Вміст надано גל סנדלר קאראסיק. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією גל סנדלר קאראסיק або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
מיינדפולנס היא חוויה של נוכחות מלאה ברגע הזה. אנחנו מכירות את זה רובנו מעולם המדיטציות וההתפתחות האישית. ואני רוצה לשאול אותך, איך את אוכלת וכמה את בנוכחות ברגע האכילה? בפרק של היום נדבר בדיוק על זה. נבין למה זה חשוב, מה מרוויחים מסוג אכילה כזו ואיך מתרגלים את זה ביום יום.
לעמוד האינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/galsandlerk/
להצטרפות למועדון המתכונים שלי:
https://www.galsandler.com/%d7%94%d7%a6%d7%98%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%a2%d7%93%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%9b%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa/
להגשת טופס בקשת הצטרפות למעגל הפנימי:
https://forms.gle/zdUoFDMLxMqxHHj2A
נתראה בפרק הבא, גל
20 епізодів
Поширити
