57. Overcoming Self-Hatred & Other Cognitive Distortions
MP3•Головна епізоду
Manage episode 304333110 series 2537416
Вміст надано Lara Capuano. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lara Capuano або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we discuss where self-loathing comes from and how to interrogate intrusive thoughts that make us feel terrible.
60 епізодів