))
’Am fost fericită din toate celulele mele’ #shorts #podcast #staredebine
Manage episode 426801524 series 3580316
Вміст надано mamefarafiltre. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією mamefarafiltre або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
#podcast #viatademama #terapie #hobby
Hai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
În acest episod, am avut-o ca invitată pe Ioana Udrescu, consilier pentru dezvoltare personală prin art-terapie și mama a doi băieți. Am discutat despre hobby-uri și rolul art-terapiei în obținerea stării de bine. 🌟
Ioana ne-a povestit despre reconversia sa profesională de la medic stomatolog la art-terapeut și consilier vocațional, subliniind importanța de a-ți urma pasiunile și de a face schimbări în viață, indiferent de vârstă. 💼➡️🎨
Ea ne-a dezvăluit diversele sale hobby-uri, de la sporturi precum karate tradițional 🥋, până la activități artistice și lectură 📚. Ioana a explicat cum aceste pasiuni contribuie la starea ei de bine și cum au ajutat-o să rămână fericită și echilibrată în viața de zi cu zi. 😊
Discuția noastră s-a adâncit în beneficiile art-terapiei 🎭, unde Ioana a explicat cum această formă de terapie poate ajuta la gestionarea stresului și la reconectarea cu bucuria de a trăi. Ea a împărtășit exerciții creative care pot fi aplicate pentru a cultiva o stare de bine și pentru a învăța să vedem partea plină a paharului. 🌈
Te las să descoperi energia molipsitoare a Ioanei, ascultând acest episod. ✨ Este o sursă de inspirație pentru oricine dorește să își urmeze pasiunile, să facă schimbări pozitive în viață și să își mențină o stare de bine, indiferent de provocările întâlnite. 🌟
---------------------------------
Pe Ioana o găsești aici:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100042599994199
---------------------------------
Recomandările din acest episod:
Cartea 'Rolul art-terapiei in obtinerea si consolidarea starii de bine', de Ioana Ruxandra Udrescu: https://www.editurauniversitara.ro/psihologie-6/rolul-art-terapiei-%C3%AEn-ob%C5%A3inerea-%C5%9Fi-consolidarea-st%C4%83rii-de-bine.html
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/
Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com
---------------------------------
Recomandări pentru dezvoltare personală:
Programul de Dream Management al Mirelei Oprea: https://www.cursuri.mirelaoprea.com/tu_si_visul_tau
Recenzia mea o găsești aici: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6692844297505507&id=100003400083000
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.
55 епізодів
Поширити
