))
Pivot from Self-Help to Self-Growth
Manage episode 336490343 series 2996979
Вміст надано Alyssa Patmos. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alyssa Patmos або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Self-help can feel like a public bathroom. You know you have to go, but you don’t really want to use it. Change is easier when it elicits positive emotions like joy, pleasure, or hope. It’s harder when it elicits criticism, judgement, shame, and guilt. Self-help can quickly leave us feeling like there’s a laundry list of things to “fix” about ourselves. Pivot your perspective from self-help to self-growth to make the progress you’ve been longing for and watch your changes stick.
The show notes and transcript for the episode are available here: https://alyssapatmos.com/episodes/pivot-from-self-help-to-self-growth
EXTRA RESOURCES
There’s more where this came from. Sign up for The Peel for the latest updates and fresh perspectives on the layers of life: https://alyssapatmos.com/thepeel
I’d love to hear from you and continue the conversation! Message me on instagram (@alyssapatmos).
56 епізодів
Поширити
