Artwork

Вміст надано Charlotte Mason and Made By Mammas. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Charlotte Mason and Made By Mammas або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Shaun Stafford on Balancing Parenthood With Wellbeing

54:23
 
Поширити
 

Manage episode 445241259 series 2292095
Вміст надано Charlotte Mason and Made By Mammas. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Charlotte Mason and Made By Mammas або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week, Zoe and Georgia are joined by fitness expert Shaun Stafford who talks about the power of strength training and how it can support not only your health, but ageing, balancing fitness with parenting, and how he is keeping nutrition in check for both himself and his kids.


Shaun's Favourite Products:

Listen by clicking ‘Play’, subscribe or follow on Apple Podcasts, Spotify and Acast, and please do rate and review to help others find the podcast.


Find a new episode every Tuesday & Friday and in the meantime check out Made By Mammas on Instagram: @madebymammas.


Made By Mammas®, this has been an Insanity Studios production.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

546 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 445241259 series 2292095
Вміст надано Charlotte Mason and Made By Mammas. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Charlotte Mason and Made By Mammas або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This week, Zoe and Georgia are joined by fitness expert Shaun Stafford who talks about the power of strength training and how it can support not only your health, but ageing, balancing fitness with parenting, and how he is keeping nutrition in check for both himself and his kids.


Shaun's Favourite Products:

Listen by clicking ‘Play’, subscribe or follow on Apple Podcasts, Spotify and Acast, and please do rate and review to help others find the podcast.


Find a new episode every Tuesday & Friday and in the meantime check out Made By Mammas on Instagram: @madebymammas.


Made By Mammas®, this has been an Insanity Studios production.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

546 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник