140. Five Barriers To Joy: Your Primitive Brain Lives Of Courage With Jessica Stong podcast

Artwork

Podcasting Education Lives Of Courage With Jessica

Вміст надано Lives of Courage with Jessica. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lives of Courage with Jessica або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Lives of Courage with Jessica Stong « »
140. Five Barriers to Joy: Your Primitive Brain

3y ago 11:29

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Lives of Courage with Jessica. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lives of Courage with Jessica або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I am passionate about teaching people about their brains. So in this episode I want to explain how your primitive brain reacts to joy.

If we don't understand that our primitive brain is designed to keep us safe, out of harms way, AND to seek pleasure. We think there is something wrong with us. We think we are broken.

What to do:

Look for bright spots. Not some toxic positivity here, but train your brain to see. Train your brain to watch for moments to capture. Stressful times will come and go. And name your primitive brain here.

… continue reading

221 епізодів

#Podcasting Education #Lives Of Courage With Jessica

Artwork

140. Five Barriers to Joy: Your Primitive Brain

Lives of Courage with Jessica Stong

published 3y ago

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Lives of Courage with Jessica. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lives of Courage with Jessica або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I am passionate about teaching people about their brains. So in this episode I want to explain how your primitive brain reacts to joy.

If we don't understand that our primitive brain is designed to keep us safe, out of harms way, AND to seek pleasure. We think there is something wrong with us. We think we are broken.

What to do:

Look for bright spots. Not some toxic positivity here, but train your brain to see. Train your brain to watch for moments to capture. Stressful times will come and go. And name your primitive brain here.

… continue reading

221 епізодів

#Podcasting Education #Lives Of Courage With Jessica

Усі епізоди

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука