Top Summer Tips to Get Leaner & Healthier 🔥🔥Day #10 of 25 - "Do I need to do cardio?"

LiveFit Radio Podcast with Derek Kuryliw💪💪

Вміст надано Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :). Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4+ y ago 9:18

MP3•Головна епізоду

Day #10 of 25 - Top Summer Tips to Get Leaner & Healthier 🔥🔥 "Do I need to do cardio?" Summer is coming and so is the hot Florida sun. It's time to get your body ready for vitamin D and your confidence ready to rock your favorite bathing suit. Too many people try to go 0 to 60 and burn themselves out with fad diets, magic weight loss pills or crazy cardio regimens trying to get ripped. But what ends up happening instead is they burn out, get hurt, rebound their weight loss and end up looking worse in the end. For the next 25 days I'm going to walk you through simple, yet effective strategies that you can use consistently for the rest of your life to get lean and STAY LEAN! Make sure you subscribe to get updates daily 📲

149 епізодів

#Sports #Derek Kuryliw, fitness Yoda #Derek Kuryliw💪💪 #fitness Yoda