))
How to go back to sleep after waking up in the middle of the night
Архівні серії ("Канал неактуальний" status)
When?
This feed was archived on February 26, 2024 19:53 (
Why? Канал неактуальний status. Нашим серверам не вдалося отримати доступ до каналу подкасту протягом тривалого періоду часу.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 307832358 series 2989334
Вміст надано Akanksha Gulati. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Akanksha Gulati або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
It's so frustrating when you wake up in the middle of the night and can't get back to sleep, isn't it?
I know exactly how you feel, when I was raising babies or studying, I was perpetually sleep-deprived.
In this podcast episode, I deep dive into 2 key tips on how to help you get back to sleep after waking in the night that you can implement right away.
Come and listen in and tonight, get a great night's sleep.
Are you feeling stuck in your life after divorce? Book a FREE 30-minute consultation with me here
8 епізодів
Поширити
