))
SELF-CARE SERIES: DEEP BREATHING 💆🏽♀️EXERCISE (4-7-8)😮💨💨💨💨🍃🍃🍃
Manage episode 317031233 series 3133701
Вміст надано Leticia R. Reed, LCSW, Leticia R. Reed, and LCSW. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Leticia R. Reed, LCSW, Leticia R. Reed, and LCSW або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Take the time to listen to this deep breathing exercise ✨(4-7-8)✨to RESET, RELAX and RELEASE. ✨USE AS OFTEN AS YOU NEED TO DAILY AND THROUGHOUT THE DAY✨ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leticia173/message
…
continue reading
86 епізодів
Поширити
