))
Boundaries for the Holidays
Manage episode 457207757 series 3620403
Вміст надано Leo's Liberation. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Leo's Liberation або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Navigating the holiday season often brings challenges, particularly regarding personal boundaries with family and friends. We explore the significance of setting those boundaries, sharing how they can preserve relationships while enhancing personal comfort.
• Reflecting on personal experiences during holiday gatherings
• The balance between celebration and personal comfort
• Importance of setting boundaries for self-care
• How to articulate boundaries without damaging relationships
• Recognition of nonverbal cues in boundary setting
• Encouragement to reflect on personal limits and goals
• The importance of mutual respect in relationships
• Establishing both outward and inward boundaries for personal growth
https://leosliberation.buzzsprout.com
https://www.facebook.com/profile.php?id=61563379214115&sk=about
Розділи
1. Boundaries for the Holidays (00:00:00)
2. Setting Healthy Boundaries in Relationships (00:00:04)
3. Spreading Holiday Cheer on Leo's Liberation (00:09:33)
12 епізодів
Поширити
