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Вміст надано Jan Fitschen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jan Fitschen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Схожі до Laufen ist einfach
Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Hart in der Sache – nicht im Nehmen
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“Das Wichtigste aus der Welt des Fußballs und darüber hinaus. Wir informieren, ordnen ein und diskutieren mit denen, die ganz nah dran sind an den wichtigsten Themen des Tages - unseren kicker-Reportern vor Ort, ausgewählten Experten und spannenden Gästen. Montag bis Freitag. Pünktlich zum Feierabend.
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Unser Blick auf andere Ligen wie zum Beispiel die 2. Bundesliga der Männer oder die Premier League, Serie A, La Liga und Ligue 1. Wir bieten euch mit unseren Expert*innen einen Überblick zu dem, was in Ligen passiert, die oft weniger im Fokus stehen. Auch die Champions League und die Europa League kommt hier immer wieder vor. Es gibt noch vier weitere Feeds des Rasenfunks zur Bundesliga der Männer und der Frauen, WM, EM und Nationalteams sowie zu Themen abseits des Platzes. Einfach in der Po ...
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Arnd Zeigler, Fußball-Experte und Werder-Stadionsprecher, fasst für euch die wirklich wichtigen Ereignisse des Fußballs auf seine spezielle Art zusammen.
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Wir analysieren an jedem Spieltag der 1. Bundesliga der Männer alle Partien und legen zusätzlich den Fokus auf einen Verein. Jeder kommt mal dran, alles wird besprochen. Neben dem Geschehen auf dem Platz besprechen wir mit unseren Gästen auch das, was daneben passiert. Am Ende jeder Bundesligasaison ziehen wir zudem im Rasenfunk Royal mit je einem Gast pro Verein sowie Expert*innen zu Schiedsrichtern & Regeln, den Torhütern und taktischen Entwicklungen ein ausführliches Saisonfazit. Zu unser ...
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Trailrunning mit Alex Lubina - Einmal im Trainingslager #61
Manage episode 302077265 series 2709736
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Was ist eigentlich Trailrunning? Ich wollte das testen. In Laufschuhen über die Alpen. Beim Transalpine Run. Mit Alex Lubina. Podcastaufzeichnung auf dem Gipfel....
Das hat jetzt noch nicht ganz geklappt, da ich wegen Wadenproblemen und einer Erkältung den Start gleich doppelt abgesagt habe, aber was euch theoretisch erwartet hätte, das berichtet uns heute mein langjähriger Trainingskollege Alex.
Der Transalpine Run ist ein Lauf für 2er Teams und geht tatsächlich in 8 Tagen über 263,9km und 15.320 Höhenmeter quer über die Alpen. Normalerweise zumindest.
Warum ist Trailrunning in dieser Form der beste Test für eine erfolgreiche Beziehung?
Was hat eine Wanderung im Grand Canyon damit zu tun?
Warum hat Alex kurz vor dem Gipfel des Huphreys Peak fast gekniffen?
Was braucht man für Ausrüstung? Schuhe? Rucksack? Ernährung? Und wie schläft es sich in der Massenunterkunft? Und wie muss man dafür trainieren, wenn man eher Flachstrecken gewöhnt ist?
Für mehr Hintergründe hört euch gerne zunächst Folge #6 dieses Podcasts an. Da hat Alex auch schon einiges zu unserer innigen Beziehung zum Besten gegeben.
Hier geht`s zum TAR:
Hier zu Alex:
https://www.instagram.com/alexanderlubina/
Hier zum ebenfalls oft erwähnten Sebastian Hallmann:
https://www.instagram.com/sebastian_run/
Und hier zum nächsten Laufcamp, in dem Alex und ich als Coaches für euch da sind:
203 епізодів
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Der Transalpine Run ist ein Lauf für 2er Teams und geht tatsächlich in 8 Tagen über 263,9km und 15.320 Höhenmeter quer über die Alpen. Normalerweise zumindest.
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