1.21 : Dhāranā (la concentration), le 6ème membre du yoga

La voie d'un yogi

Le troisième chapitre des Yoga-Sutra est principalement consacré aux facultés exceptionnelles que l’adepte acquiert grâce à l’ascèse.

Avant de trascender sa condition humaine, le yogi doit expérimenter les trois derniers membres du yoga : Dhāranā (la concentration), Dhyāna (la méditation), et Samādhi.

Patanjali les désigne comme internes. Ensemble, ils forment une triade dénommée Samyama. De la conquête de celui-ci, découle la lumière de la sagesse et l’obtention de ces pouvoirs surnaturels.

Dhâranâ sera le maintien du champ de notre conscience ; la fixation de l’esprit sur un point. Tel un lasso qui se resserre sur sa cible.

Episodes recommandés :

#11 : Yama, le 1er membre du yoga

#13 : Niyama, le 2ème membre du yoga

#15 : Asana, le 3ème membre du yoga

#17 : Pranayama, le 4ème membre du yoga

#19 : Pratyāhāra, le 5ème membre du yoga

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VOIX : Thomas Faccini du podcast Les porteurs du Ragnarök

• Yoga-Sutra III.1
• Ksurika Upanisad 24, 25

MUSIQUE :

• Générique : musique libre de droit Bloom (Ikson)
• Interlude : Meeting – Rakesh Chaurasia & Talvin Singh

BIBLIOGRAPHIE :

• Enseignement des Yoga-Sutra par Gisèle Siguier-Sauné (École Française de Yoga)
• Yoga-Sutra de Patanjali, Miroir de soi, Bernard Bouanchaud (Edition Âgamât)
• Yoga sutra, commentée par Françoise Mazet (Albin Michel)
• Hatha-Yoga-Pradîpikâ, commentée par Tara Michaël (Fayard)
• Introduction aux voies du Yoga, Tara Michaël (Desclée de Brouwer)
• La Bhagavadgita, traduite et présentée par Marc Ballanfat (GF Flammarion)
• Les Upanishads du yoga, traduites et présentées par Jean Varenne (Gallimard/Unesco)
• Les racines du yoga, J. Mallison et M. Singleton (Almora)
• Revue Française de Yoga n°9 – Dhâranâ

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