Artwork

Вміст надано HVG Podcastok. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією HVG Podcastok або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Mit jelent jól lenni Ónodi Eszternek és Szinetár Dórának?

1:05:26
 
Поширити
 

Manage episode 386522928 series 3532262
Вміст надано HVG Podcastok. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією HVG Podcastok або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

A Kösz, jól első három részében annak jártunk utána, miért érdemes és hogyan tudunk tudatosabban táplálkozni és aludni - hiába univerzálisak azonban a tanácsok, ha a valóságban mind mások vagyunk, különböző életstílusokkal, prioritásokkal és adottságokkal.

A podcast első "extra" részében szakítunk a szokásos, szakértői felállással, és megnézzük: azok az emberek, akiket ismerünk, hogyan vigyáznak a jóllétükre a gyakorlatban. Különkiadásunkban Bánhalmi Kata Ónodi Eszterrel és Szinetár Dórával beszélgetett arról, mit jelent számukra jól lenni és hogyan függ ez össze a színpaddal, a családdal és a nőiességgel.

Iratkozz fel a HVG Podcastok csatornájára Spotify-on, Apple Podcasts-on, Google Podcasts-on vagy hallgassa adásainkat és iratkozzon fel YouTube-csatornánkra!

A HVG podcastjait most már külön-külön is megtalálod - csak keress rá a műsor címére podcastapplikációd keresőjében és hallgasd meg a Fülke, a zCast, a Mérlegen, a Vasfüggöny, a Kösz, jól és az Elvitelre adásait!

  • 1:19: Mit jelent jól lenni a bőrünkben?
  • 4:00: Miért kezdünk el foglalkozni azzal, hogy jól legyünk?
  • 9:21: Mit jelent nekünk a tudatos táplálkozás?
  • 15:05: Hogyan néz ki egy időszakos böjtölés a gyakorlatban?
  • 17:59: Hogyan alszunk tudatosan?
  • 25:08: Mit változtatott meg a karanténidőszak?
  • 26:18: Mi a szerepe a sportnak a kiegyensúlyozott életben?
  • 36:34: Hol kapcsolódik a wellbeing a színészethez?
  • 44:19: Terápia – igen vagy nem?
  • 47:46: Hogyan segítheti a social media a tájékozódást a wellbeing kérdéseiben?
  • 52:59: Mekkora a nyomás színpadon álló nőként, hogy mindig tökéletes képet adjanak magukról?
  • 1:00:09: Mit tudnak az Y/Z generációs nők, amiben a korábbi generációk nem annyira jók?
  continue reading

31 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 386522928 series 3532262
Вміст надано HVG Podcastok. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією HVG Podcastok або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

A Kösz, jól első három részében annak jártunk utána, miért érdemes és hogyan tudunk tudatosabban táplálkozni és aludni - hiába univerzálisak azonban a tanácsok, ha a valóságban mind mások vagyunk, különböző életstílusokkal, prioritásokkal és adottságokkal.

A podcast első "extra" részében szakítunk a szokásos, szakértői felállással, és megnézzük: azok az emberek, akiket ismerünk, hogyan vigyáznak a jóllétükre a gyakorlatban. Különkiadásunkban Bánhalmi Kata Ónodi Eszterrel és Szinetár Dórával beszélgetett arról, mit jelent számukra jól lenni és hogyan függ ez össze a színpaddal, a családdal és a nőiességgel.

Iratkozz fel a HVG Podcastok csatornájára Spotify-on, Apple Podcasts-on, Google Podcasts-on vagy hallgassa adásainkat és iratkozzon fel YouTube-csatornánkra!

A HVG podcastjait most már külön-külön is megtalálod - csak keress rá a műsor címére podcastapplikációd keresőjében és hallgasd meg a Fülke, a zCast, a Mérlegen, a Vasfüggöny, a Kösz, jól és az Elvitelre adásait!

  • 1:19: Mit jelent jól lenni a bőrünkben?
  • 4:00: Miért kezdünk el foglalkozni azzal, hogy jól legyünk?
  • 9:21: Mit jelent nekünk a tudatos táplálkozás?
  • 15:05: Hogyan néz ki egy időszakos böjtölés a gyakorlatban?
  • 17:59: Hogyan alszunk tudatosan?
  • 25:08: Mit változtatott meg a karanténidőszak?
  • 26:18: Mi a szerepe a sportnak a kiegyensúlyozott életben?
  • 36:34: Hol kapcsolódik a wellbeing a színészethez?
  • 44:19: Terápia – igen vagy nem?
  • 47:46: Hogyan segítheti a social media a tájékozódást a wellbeing kérdéseiben?
  • 52:59: Mekkora a nyomás színpadon álló nőként, hogy mindig tökéletes képet adjanak magukról?
  • 1:00:09: Mit tudnak az Y/Z generációs nők, amiben a korábbi generációk nem annyira jók?
  continue reading

31 епізодів

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити