))
#16 Gotowa do Biegu- czyli jak wracać do formy po porodzie. Gość: Ola Polanowska-Lenart
Manage episode 305666316 series 2911586
Вміст надано Ola Korulczyk. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ola Korulczyk або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Dzisiejszy odcinek to odcinek na który wiele z Was czekało.
Z moim dzisiejszym gościem: Olą Polanowską-Lenart przebrniemy przez cały proces powrotu do formy po porodzie. Ola powie nam z jakimi problemami możemy borykać się w okresie połogu i po porodzie, nauczy nas jak prawidłowo funkcjonować i wykonywać codzienne czynności by sobie nie zaszkodzić. Powiemy kiedy powinno zapalić się nam czerwone światełko. Jak bezpiecznie wracać do formy i od czego zacząć, oraz najważniejsze powiemy o nowym kompleksowym projekcie Oli - szkoleniu, kursie "GOTOWA DO BIEGU".
Szkolenia Oli możecie zakupić tutaj: https://online.fizjospot.pl/product/gotowa-do-biegu/
Tam też możecie przeczytać co jest w nim zawarte i co otrzymacie po jego zakupie.
A dla moich wszystkich słuchaczy MAMY WYJĄTKOWY PREZENT !
-15% RABATU na zakup szkolenia z kodem: BIEGAJACABIOMAMA
(uwaga kod ważny jest tylko, albo i aż do końca LISTOPADA! )
Zapraszam Was do śledzenia Oli w social mediach:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/polanowskalenart/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/FizjoSpot.eu
GOTOWA DO BIEGU: https://www.facebook.com/gotowadobiegu/
Zapraszamy do odcinka !
Miłego słuchania!
…
continue reading
Z moim dzisiejszym gościem: Olą Polanowską-Lenart przebrniemy przez cały proces powrotu do formy po porodzie. Ola powie nam z jakimi problemami możemy borykać się w okresie połogu i po porodzie, nauczy nas jak prawidłowo funkcjonować i wykonywać codzienne czynności by sobie nie zaszkodzić. Powiemy kiedy powinno zapalić się nam czerwone światełko. Jak bezpiecznie wracać do formy i od czego zacząć, oraz najważniejsze powiemy o nowym kompleksowym projekcie Oli - szkoleniu, kursie "GOTOWA DO BIEGU".
Szkolenia Oli możecie zakupić tutaj: https://online.fizjospot.pl/product/gotowa-do-biegu/
Tam też możecie przeczytać co jest w nim zawarte i co otrzymacie po jego zakupie.
A dla moich wszystkich słuchaczy MAMY WYJĄTKOWY PREZENT !
-15% RABATU na zakup szkolenia z kodem: BIEGAJACABIOMAMA
(uwaga kod ważny jest tylko, albo i aż do końca LISTOPADA! )
Zapraszam Was do śledzenia Oli w social mediach:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/polanowskalenart/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/FizjoSpot.eu
GOTOWA DO BIEGU: https://www.facebook.com/gotowadobiegu/
Zapraszamy do odcinka !
Miłego słuchania!
18 епізодів
Поширити
