))
#22: Onward Series: Focusing on the Bright Spots
Manage episode 325009506 series 3131838
Вміст надано Klein ISD. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Klein ISD або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we dive into Onward: Cultivating Emotional Resilience for Educators Chapter 7 by Elena Aguilar. We do not get even close to all the amazing content in this chapter, but touch on why it's so hard to focus on bright spots, a few ways to train the brain (for more, read the chapter!), and how diving into sadness is beneficial. Come along with us as we explore retraining our brains.
As stated in the beginning, we are in a large room, 20+ feet away from each other, and wearing masks so thank you for being flexible in your listening. :)
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kleinversations/message37 епізодів
Поширити
