))
Ep 1: Self-Care and Selfishness Part 1
Manage episode 446292682 series 3609812
Вміст надано kwanzayates. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією kwanzayates або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of Kickstart with Kwanza, we tackle one of the most common misconceptions about taking time for yourself: the idea that self-care is selfish. Spoiler alert—it’s not!
Join your host, Kwanza, as we dive into the key differences between self-care and selfishness. Learn how to practice self-care with intention, set boundaries without feeling guilty, and ensure that you're showing up for both yourself and others in a healthy, balanced way.
6 епізодів
Поширити
