))
Stress Awareness: Identifying Your Stressors
Manage episode 325248534 series 3190704
Вміст надано Sheilah Hicks. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sheilah Hicks або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode Sheilah discusses how to identify your stress by using Albrecht’s Four Types of Stress as a guide.
The article referred to in this episode… https://www.mindtools.com/pages/article/albrecht-stress.htm
Follow Us…
· Instagram @KeepYourCoolMama
· Facebook @KeepYourCoolMama
Have questions about discovering your own greatness while tackling motherhood? Want to share your thoughts on the topics discussed? You are personally invited to email Sheilah at Keepyourcoolmama@gmail.com. Would love to hear from you!
For Keep Your Cool Mama Merch Click Here https://keep-your-cool-mama.creator-spring.com
68 епізодів
Поширити
