Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Breathe With Me #180: Take a Self-Compassion Break
Manage episode 404724259 series 2989000
You're The Right Mom For Your Kids: Bite Size Pep Talks Just For You by Christy Thomas
Want to try a coaching call-- sign up for a free 30-minute call: https://calendly.com/christythomas/exploratory-call-free
Are you holding your breath? Let's pause for a moment and check in with our bodies together.
Take a self-compassion break multiple times a day using timers and post-it notes.
501 епізодів
Manage episode 404724259 series 2989000
You're The Right Mom For Your Kids: Bite Size Pep Talks Just For You by Christy Thomas
Want to try a coaching call-- sign up for a free 30-minute call: https://calendly.com/christythomas/exploratory-call-free
Are you holding your breath? Let's pause for a moment and check in with our bodies together.
Take a self-compassion break multiple times a day using timers and post-it notes.
501 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.