Artwork

Вміст надано Christy Thomas. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christy Thomas або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Breathe With Me #163: Walking -- How do I know I am walking?

2:41
 
Поширити
 

Manage episode 382452074 series 2989000
Вміст надано Christy Thomas. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christy Thomas або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Are you holding your breath? Let's pause for a moment and check in with our bodies together.

Let's go on a walk each week together in November. Today let's figure out how we know we are walking. How can we be mindful as we do it?

Instagram: Christy Thomas — Coach for Exhausted Moms (@everyday_christy) • Instagram photos and videos

Tik Tok: Christy Thomas (@keepcalmmom) | TikTok

Facebook: Facebook

Join us for Lunch and Learn! Find me on Instagram: Christy Thomas — Coach for Exhausted Moms (@everyday_christy) • Instagram photos and videos.

Don't forget to leave a rating or review.

Email me Play4life.Christy@gmail.com

Don't hesitate to reach out for coaching with Christy: Coaching (christythomascoaching.com)
  continue reading

501 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 382452074 series 2989000
Вміст надано Christy Thomas. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christy Thomas або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Are you holding your breath? Let's pause for a moment and check in with our bodies together.

Let's go on a walk each week together in November. Today let's figure out how we know we are walking. How can we be mindful as we do it?

Instagram: Christy Thomas — Coach for Exhausted Moms (@everyday_christy) • Instagram photos and videos

Tik Tok: Christy Thomas (@keepcalmmom) | TikTok

Facebook: Facebook

Join us for Lunch and Learn! Find me on Instagram: Christy Thomas — Coach for Exhausted Moms (@everyday_christy) • Instagram photos and videos.

Don't forget to leave a rating or review.

Email me Play4life.Christy@gmail.com

Don't hesitate to reach out for coaching with Christy: Coaching (christythomascoaching.com)
  continue reading

501 епізодів

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник