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45 Hochsensibel- Wut als Chance
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Warum werden wir wütend, besonders als Hochsensible? Wir können es nicht ertragen, wenn etwas ungerecht, respektlos oder unachtsam zu geht! Unsere Freiheit ist uns wichtig! Wenn wir darin beschnitten werden, keine Zeit finden, in Ruhe oder Stille unsere diversen Eindrücke zu verarbeiten dann drückt etwas sehr fest auf unser emotionales Zentrum! Wir mögen es nicht wenn uns Geschichten oder Lügen aufgetischt werden und wir ungerecht behandelt werden: das macht wütend! Ich denke mir, über Wut zu sprechen, gehört doch dazu wenn es um die "Schattenseiten" der Hochsensibilität geht. Umso mehr verbinde ich mich mit mir selbst und verbringe Zeit damit, mir zu zuhören, meinen inneren Gedanken zu folgen und ich versuche, mich dabei zu verstehen, zu lernen, dass es meine (!) Reizüberlastung ist und nicht, zB. das schreiende Kleinkind im Baumarkt. "Armes Kindi!" Shownotes: eBook Empfehlung von Sandra Quedenbaum https://www.loesungs-coaching.de/sandra-quedenbaum/ ich auf Insta: @koshwolf @feelgood_pictures #Zuckerschnuten spenden und helfen, Katerfrühstück zu überleben! Jede 2-stellige Spende führt zur einmaligen Namensnennung als Co-Produzent*in Spende über Paypal an D.Wolf eMail: KaterFS_Podcast@gmx.de
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