))
Starting New Routines Small Steps to a Healthier Life
Manage episode 448784204 series 3453579
Вміст надано Katelin & Isaiah. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Katelin & Isaiah або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we dive into the latest changes in our lives, including Kate’s exciting new job and how it's influencing our routines. We discuss the ups and downs of balancing work, health goals, and finding the right rhythm in our day-to-day.
Join us as we share tips on creating sustainable new routines that fit our evolving lifestyles!
Buy me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/KnIlivinglarge
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089054987606
96 епізодів
Поширити
