))
Тревожные о тревожном
Manage episode 412647639 series 3497070
Вміст надано Какая я вам тетя. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Какая я вам тетя або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
В этом выпуске поговорили про тревожные расстройства и депрессивные эпизоды. Без эксперта, просто на основе личного опыта. Как это ощущается, как мы с этим справляемся, какие упражнения используем, чтобы успокоить себя и привести в чувства.
С надеждой, что этот выпуск поможет вам лучше прочувствовать себя, глубже понять причины вашего состояния и конечно отнестись к себе с заботой и пониманием. Помните, вы не одни 💜
…
continue reading
С надеждой, что этот выпуск поможет вам лучше прочувствовать себя, глубже понять причины вашего состояния и конечно отнестись к себе с заботой и пониманием. Помните, вы не одни 💜
Ждем вас в нашем телеграм-канале для обсуждений: https://t.me/ne_tetya
28 епізодів
Поширити
