Artwork

Вміст надано wgnradio.com. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією wgnradio.com або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Dawn Jackson Blatner: How to make good habits stick faster

 
Поширити
 

Manage episode 464122975 series 13681
Вміст надано wgnradio.com. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією wgnradio.com або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Author and registered dietician nutritionist Dawn Jackson Blatner joins John Williams to talk about the difference between processed and ultra-processed foods, the correlation between processed meat and brain health, and a new study showing that it takes more than 21 days to build a habit. Dawn also answers all of your health and nutrition questions.

Recent Posts

Dawn Jackson Blatner

Recent Posts

John Williams

  continue reading

80 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 464122975 series 13681
Вміст надано wgnradio.com. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією wgnradio.com або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Author and registered dietician nutritionist Dawn Jackson Blatner joins John Williams to talk about the difference between processed and ultra-processed foods, the correlation between processed meat and brain health, and a new study showing that it takes more than 21 days to build a habit. Dawn also answers all of your health and nutrition questions.

Recent Posts

Dawn Jackson Blatner

Recent Posts

John Williams

  continue reading

80 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити