))
EP57: Personal Update, Travelling with a Baby & 2 Dogs + The 7 Types of Rest
Manage episode 442764174 series 3554035
Вміст надано Alexandria Maria Wombwell-Povey. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alexandria Maria Wombwell-Povey або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Hey babes,
I thought I would drop in with a little bit of a personal update today before we go into the main topic of today's episode which is all about The Seven Types of Rest. This s a principle which has completely blown my mind and I'm SO excited to share with you.
Make sure you are subscribed so you never miss an ep 💗
See you on the pod,
Alex xox
Follow Alex:
Follow Me On Instagram
Send Your Dilemma On Whatsapp
Join My Broadcast Channel
Tulum Retreat
Mentioned on the Podcast/Sources:
The Calm App
Dr. Saundra Dalton-Smith
61 епізодів
Поширити
