Artwork

Вміст надано Audio Always. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Audio Always або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

It's Not Just You: with the Sunday Scaries

10:54
 
Поширити
 

Manage episode 447909534 series 3462285
Вміст надано Audio Always. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Audio Always або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In these brand new weekly episodes of 'It's Not Just You', each week Anna will be joined by a different expert to explore the issues and dilemmas that are affecting you. No guests, just your dilemmas discussed by Anna and her expert.


This week Anna is joined by Dr Radha Modgil to discuss a listener dilemma around 'Sunday Scaries'. An anxious feeling we can sometimes feel at the end of the weekend. They discuss symptoms, how it can impact you and some practical tips to help overcome the pattern.


If you have a dilemma or situation you'd like discussed, reach out to Anna by emailing hello@itcantjustbeme.co.uk or DM her on Instagram @itcan’tjustbemepod


Nothing is off limits, we’re open to it all, from your mental health, to dating, to your sex life to addiction…all of the challenges and hurdles that life throws at you - It's Not Just You is a place for you to find some practical advice and support.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

58 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 447909534 series 3462285
Вміст надано Audio Always. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Audio Always або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In these brand new weekly episodes of 'It's Not Just You', each week Anna will be joined by a different expert to explore the issues and dilemmas that are affecting you. No guests, just your dilemmas discussed by Anna and her expert.


This week Anna is joined by Dr Radha Modgil to discuss a listener dilemma around 'Sunday Scaries'. An anxious feeling we can sometimes feel at the end of the weekend. They discuss symptoms, how it can impact you and some practical tips to help overcome the pattern.


If you have a dilemma or situation you'd like discussed, reach out to Anna by emailing hello@itcantjustbeme.co.uk or DM her on Instagram @itcan’tjustbemepod


Nothing is off limits, we’re open to it all, from your mental health, to dating, to your sex life to addiction…all of the challenges and hurdles that life throws at you - It's Not Just You is a place for you to find some practical advice and support.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

58 епізодів

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник