))
Breathe, Move & Meditate Your Way To Success: Short Meditation Exercise Included from WOW15 Project
Manage episode 311153530 series 3085401
Вміст надано Leah Frazier. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Leah Frazier або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Award-Winning Entrepreneur Leah Frazier of Think Three Media, sits down with wellness professionals Olga Peskova and Amanda Johnson of the WOW15 Project to discuss the importance of proper breathing and meditation as a method of coping with the stress of COVID-19.
Enjoy a short guided meditation by Amanda learning techniques of breathing and relaxing -- sure to set your mind at ease!
Follow Amanda and Olga on Instagram at: https://www.instagram.com/breathe.move.meditate/
Follow Leah at: https://www.instagram.com/theleahfrazier/
View the Youtube version of this podcast here - and don't forget to SUBSCRIBE!
Never miss a video, event or session! Sign up for Leah's email list here: http://eepurl.com/gX8pB9
19 епізодів
Поширити
