))
Consistency پیوستگی
Manage episode 322906599 series 3327554
Вміст надано Shahrzad Ali. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shahrzad Ali або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
🎙 موضوع #پیوستگی
بعد از تعهد، پیوستگی و تداوم داشتن در انجام کار خیلی مهمه.
پیوستگی به معنای صد در صدی نیست بلکه پیگیری و تداوم در یک بازه زمانیه.
تا وقتی بتونیم اون عمل رو به عادت تبدیل کنیم و وقتی به این حالت تبدیل می‌شه، دیگه زمان اهمیتی نداره و اون عمل با پیوستگی تبدیل به رفتار روزمره می‌شه...
و این بازه زمانی چه طور تعریف می‌شه؟
آیا می‌شه پس از شکستن این تداوم دوباره آغاز کرد؟؟
👇👇👇👇
لطفاً مبحث را به صورت کامل در این پادکست دنبال کنید.
----------------
💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.
#شهرزاد_شقاقی
#علی_خاوندگار
51 епізодів
Поширити
