Artwork

Вміст надано Samantha Riley. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Samantha Riley або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How to Navigate Cognitive Overload and Boost Brain Health with Naomi Oyston

33:45
 
Поширити
 

Manage episode 426618183 series 2294704
Вміст надано Samantha Riley. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Samantha Riley або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Is your brain constantly on overload? Discover the science behind it so you can take steps to regain control.
In this episode of Influence By Design, Samantha talks to Naomi Oyston about the concept of cognitive overload. Naomi shares insights on how the massive influx of information we process daily is impacting our brains. She shares practical strategies to manage this overload and maintain high performance without burning out.

If you're feeling overwhelmed by the constant stream of data and looking for ways to reclaim your mental peace, this episode offers valuable tips and techniques to navigate the digital age with a calm, focused mind.
For full show notes and links - https://samanthariley.global/podcast/584
Samantha Riley xx

Get your free copy of The Human Design Advantage - https://samanthariley.global/advantage/

Join the Coaches, Thought Leaders & Changemakers FB Group - https://www.facebook.com/groups/172041823301121

I’d love to connect with you - please reach out and say hi:


  continue reading

609 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 426618183 series 2294704
Вміст надано Samantha Riley. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Samantha Riley або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Is your brain constantly on overload? Discover the science behind it so you can take steps to regain control.
In this episode of Influence By Design, Samantha talks to Naomi Oyston about the concept of cognitive overload. Naomi shares insights on how the massive influx of information we process daily is impacting our brains. She shares practical strategies to manage this overload and maintain high performance without burning out.

If you're feeling overwhelmed by the constant stream of data and looking for ways to reclaim your mental peace, this episode offers valuable tips and techniques to navigate the digital age with a calm, focused mind.
For full show notes and links - https://samanthariley.global/podcast/584
Samantha Riley xx

Get your free copy of The Human Design Advantage - https://samanthariley.global/advantage/

Join the Coaches, Thought Leaders & Changemakers FB Group - https://www.facebook.com/groups/172041823301121

I’d love to connect with you - please reach out and say hi:


  continue reading

609 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник