))
Living in the moment
Manage episode 437325225 series 3278771
Вміст надано Verene Yeow. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Verene Yeow або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In a fast-paced world filled with distractions, it’s easy to lose sight of the present. But what if the key to a more fulfilling life lies in embracing the moment we’re in? Join me as we unpack the benefits of staying present, including reduced stress, deeper connections, and a richer life experience. I’ll also share practical techniques that you can start using today to ground yourself in the present. Whether you’re new to mindfulness or looking to deepen your practice, this episode offers valuable insights to help you live more fully in the moment.
#incthoughts #incthoughtspod #podcast #mindfulness #livinginthemoment #life #present #embrace #grounding
172 епізодів
Поширити
