))
EP.168 跟您分享HY教練今年的訓練計畫！
Manage episode 459990493 series 2962769
Вміст надано HY教練＆拉拉. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією HY教練＆拉拉 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
(00:01:00) 你知道嗎
(00:13:00) 我從近期訓練成果歸納的五大原則
(00:39:30) HY教練的一週訓練行程
延伸閱讀：
EP.154 大徹大悟練肌力，聊聊近期的訓練成果
https://open.firstory.me/story/cm1pxca2y0okp01y9dcql7m3t/platforms
EP.96 HY教練聊訓練——為什麼會練太多？如何得知？
https://open.firstory.me/story/cli9tp06u000b01v7ggh8cpip/platforms
EP.82 HY教練答客問——一定讓你聽懂的週期訓練
https://open.firstory.me/story/cledx0zgq005501v5gabb68cq/platforms
留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments
請HY教練喝杯咖啡吧！
https://reurl.cc/n5aeZ1
訂閱HY教練的電子報
https://reurl.cc/Rbkz0g
任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信
sccoachhy@gmail.com
———
FB: https://www.facebook.com/coach.hy
IG: https://www.instagram.com/coach.hy
Web: https://coachhy.com
———
For Mimi by Twin Musicom
Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0
Free Download / Stream
Powered by Firstory Hosting
182 епізодів
Поширити
