))
JackieR Discusses Healthy Life, Age Less with Elva Hernandez
Manage episode 318885954 series 3119483
Вміст надано Be Smarter Than Your Phone!. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Be Smarter Than Your Phone! або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Sometimes we get bogged down with not having enough time to do everything we plan. It can be frustrating when goals are not met. There are times we need to slow down and reflect. Elva discusses bio-hacking and nutrigenomics. Nutrigenomic counselors use evidence-based research from high-impact clinical trials and studies of nutritional and health outcomes genomics to form our recommendations. From these scientific conclusions, they recommend the foods that have the highest amount of nutrients that your genotypes have shown to benefit from. Sound a bit confusing? Elva explains what it means and the benefits to a healthy life.
40 епізодів
Поширити
