Artwork

Вміст надано Her Great Rebellion and Samantha Goldsmith. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Her Great Rebellion and Samantha Goldsmith або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Listening to your body and heeding it's warnings with Olympic hopeful elite athlete Abigial Murer

19:21
 
Поширити
 

Manage episode 214000354 series 2293449
Вміст надано Her Great Rebellion and Samantha Goldsmith. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Her Great Rebellion and Samantha Goldsmith або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode we hear from Abigail Murer Abigail is an elite athlete, world champ and USA olympic team hopeful and she also has Hashimotos thyroid disease Diagnosed with this in childhood she learnt to tune into her body and balance this against the hectic and gruelling life of an elite athlete In this episode we hear from here on Listening to your body's warning signs How to balance the need for rest and respecting your body when the need to be perfect or the best is inherent in your job/role Why pushing through is not always a good idea and how to take note before it gets critical and mindset tweaks that can help you stay connected to YOU
  continue reading

41 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 214000354 series 2293449
Вміст надано Her Great Rebellion and Samantha Goldsmith. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Her Great Rebellion and Samantha Goldsmith або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode we hear from Abigail Murer Abigail is an elite athlete, world champ and USA olympic team hopeful and she also has Hashimotos thyroid disease Diagnosed with this in childhood she learnt to tune into her body and balance this against the hectic and gruelling life of an elite athlete In this episode we hear from here on Listening to your body's warning signs How to balance the need for rest and respecting your body when the need to be perfect or the best is inherent in your job/role Why pushing through is not always a good idea and how to take note before it gets critical and mindset tweaks that can help you stay connected to YOU
  continue reading

41 епізодів

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник