))
Loving Yourself: Lessons in Caregiving
Manage episode 320487179 series 2794112
Вміст надано The Academy of Oncology Nurse & Patient Navigators, The Academy of Oncology Nurse, and Patient Navigators. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Academy of Oncology Nurse & Patient Navigators, The Academy of Oncology Nurse, and Patient Navigators або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, AONN+ leaders Emily Gentry and Monica Dean have a hearty discussion on self-love and share some “lessons learned” for oncology navigators to manage stress and anxiety as the COVID-19 pandemic continues, from loving yourself, movement, mindfulness, meditation and breathwork, and adequate sleep, to healthy diet and hydration.
32 епізодів
Поширити
